〜　自転車ぐるぐる　〜

昨日の続き？です。


自転車に乗る前は、運動は全くしていませんでした・・・。

「４０歳の身体が、一生の身体になる」

って、聞いた事ありませんか？
４０歳までに、身体を鍛えておかなければー！！

友人の勧めもあり、それで始めた自転車なのですが・・・。
自転車で鍛えると言うよりも、ただ楽しくて♪（笑
すっかり方向性が・・・・・。

自転車に乗るようになって、身体を動かす楽しさも知りました。
運動して、汗をかく。
そんな当たり前の事が、物凄く久々だったのです。

もう少し、鍛えたいなぁ・・・・・。
（自転車をもっと本気で乗れ！という意見は無しで。笑）
そして、新たな目標を決めました。

「自分の足で、走る」です！

もっとダイレクトに、自分の身体を感じたい。
せっかく与えられた身体を、もっと使いたい！
丁度、自転車でのイベントが一区切りした事もあって、ランニングを始めました。

シューズ。
キャップ。
スパッツ。
チュニック。
腕時計。
私がラン用に買ったのは、これだけです。
（でも一応、格好から入るらしい。笑）

自転車と共通する物も多かったのです。
元々、自転車用には、かわいいものが無くて、ラン用を使っていた事もあります。
走る時は基本的に、手ぶらです♪
まだ長距離は走れないから、何も要らないんです・・・。

今は、歩いている時間の方が長いです！
１時間くらい、ランとウォーキングを組み合わせて走っています。
週に２回が目標です！
緩いですよね。（笑

まずは、マイペースで。
歩く事、走る事に慣れたいと思います！

やっぱり、自分の足で歩くのは良いですね♪
自転車とはまた、全く違う発見がありますよ。
楽しいです♪

ランニングのフォームは、自転車と共通する事も多いのです。
（特に、骨盤の前傾！）
きちんと走れるようになれば、自転車にも繋がるかな？


４０歳まで、あと２年・・・。
もう少し、鍛えておきます！！（笑

年内の、自転車でのイベントも一段落。
マイペースだけど、何とか走る事が出来ました。

自転車は楽しいんだけど・・・。
楽しいから、無理はしたくない気持ちもあります。
勿論、長距離を走れたりすれば、嬉しいし楽しいですよ♪

でも、ロードバイクでも、もっと気楽で良いかな？
普段着で乗ったり、スニーカーで乗ったり。
（フラットペダルでは、「やまめ走り」が役に立っています♪）

日常の生活に、自転車が普通に入り込んでいる。
その方が、私には合っているのかも？
勿論、普段着でもヘルメットだけは必ず、かぶっていますよ！

速く走りたくて、自転車に乗りたかったわけじゃない。
それは皆様同じだけど、徐々にはまるんですよね？（笑

自転車に乗りながら見える景色。
感じる風。
季節の匂い。
その全てが新鮮で、最初のクロスバイクに乗ってはいつも、わくわくしていました。

今も・・・わくわくしているのかな・・・？
忘れてないかな・・・？

ロードバイクを買ったのは・・・やっぱり、憧れ？
矛盾するかもしれないけれど、乗りたかったんですよね。（笑
もっと違う世界を感じられる気がして。

「もっと頑張らなきゃ！」とか。
「もっといっぱい走らなきゃ！」とか・・・。
気負った時期もあったけれど、ふと、思うのです。

「私、そこまで自転車好きじゃない・・・」
ゆるくて、ごめんなさい。（笑

休日をほぼ、自転車に乗って過ごすとか、出来ない・・・。
もっと他に遊びたいし、やりたい事もある。
自転車を、生活の中心には出来ない・・・・。

周りの自転車乗りさんを見ては、凹む事もあります。
皆様とは違うんじゃないか？って思って悩んでみたり・・・。
（emeters内の皆様は特に、凄いんです！！尊敬です！）

その中で私、浮いているかなぁ・・・とは思っています・・・・・。
付いていけない自分を感じます。

それでもやっぱり、私はマイペースでしか走れないと思います。
毎日は自転車に乗れません。
買い物や図書館通い、たまの通勤には、自転車を使いたいです！
車に自転車を積んで遠くに行って、走るのも良いなぁ・・・。

１００キロ前後のイベントを完走できるくらいの体力は、維持しておきたいです。
乗らなくなったら本当に、乗れなくなりそうですからね。（笑
来年以降、またイベントに出るぞー！！

しばらく、長距離を乗る機会は無いかもしれないけれど・・・。
今後も楽しく、乗り続けます♪



そして。
今、頑張っているのが、ランニングです！！


明日以降に続きます♪（予定）

先日、伊豆の修善寺にある、サイクルスポーツセンターに行ってきました。
勿論、遊ぶために♪
（この日は耐久レース開催の為、コースには入れませんでした。）

オフシーズンのせいなのか、伊豆は全般的に空いていました。
その中でも、ここは特に空いていました・・・・・・・汗。
良いのかな？

とくとくパス券は２９００円ですが、JCA会員は２５００円です♪
かなり緩い（笑）乗り物に、並ぶ事も無く、乗り放題でした。（笑


おもしろ自転車、パンダは必須ですよね？
後ろ姿で、ごめんなさい。



この辺りの自転車は、乗りこなすにはコツが要ります。
難しかったです！





そして、こんな所で憧れの「ケルビム」車、発見！！！
私の初ケルビムは、手こぎでした。（笑
これは、バランスが全くとれなくて、乗れませんでした。



ママチャリで走るコースもありますよ♪
シングルスピードです！（笑



５キロサーキットでは、このような自転車も貸してもらえるそうです！
プラス４００円くらいだっけかな？
自転車の価格によって、貸し出し価格も違います。
試乗するには良いかも？？



こんなゲームもあります。
ペダルは当然、回します！
途中で、「ペダルをもっと回せ！」のような指示が出たので、ちょっと本気。（笑
もう・・・普通に、暑くなりました・・・・・疲れたー。



池のボートでは、鯉にエサをあげたり。
サイクルモノレールは、高くて不安定で、目茶目茶怖かった・・・。



ここは、遊園地だと思うと、かなり緩いです。（笑
敷地が広くて移動距離もあるので、本当に「スポーツセンター」です！！
意外と？満喫してきました♪

次回は、コースを走りたいなぁ・・・・。
MTBの方で。（笑
５キロコースは、高低差がかなりあって大変そうだし・・・・・。
自転車の持ち込みも出来るので、挑戦したい方は是非♪


以上、ちょっと変わった？自転車の楽しみ方でした。

こんな楽しみ方も、私は好きです♪
周りの子供に負けないくらい、自転車を楽しんできましたよ。（笑

先日、自転車で転倒しました・・・・。

幸い、大きな怪我はありません。
擦りむいた（出血した）のは、ひじ一ヶ所のみ！
あとは、いわゆる青タン（大きめ）が数ヶ所・・・。

速度が、かなりゆっくりだったのです。
前から一度ぶつかって、止まって倒れたと思います。
ぶつかって止まるしかない！と思って、突っ込みました。（笑

自爆？なので、周りの人に被害も無かったので、良かったかな？
逆走自転車を避けて、転んだんだけど、相手は行っちゃったし・・・。
ま、いいや。


自転車も、無事でしたー！！
傷いっぱいになったけれど・・・・・。

今日、自転車屋さんに見てもらいました。
ハンドルが少しガタついていたので、直してもらいました。
やっと、安心して乗れます♪

今回の転倒で学んだ事。

危ないと思ったら、停止する。
危ないと思ったら、叫ぶ。（相手が気付いていない場合）
車道（縁石の外側）を走る。

学生（特に高校生）は、避ける！！！！
自ら回避する方が、安全ですね。（笑

自分の身は自分で守らなきゃ！！


自転車が無事だったので、数日間の軽いショック状態から立ち直りました♪
今では、笑い話にしています。

だって・・・。


電柱に自ら突っ込んだなんて・・・・。（笑
目の前に丁度、あったんだもん。

記事にするつもりだったのですが、遅くなってしまいました・・・。

「サイクリングヤマト便」

今回の琵琶湖オフ会、現地までは新幹線で移動しました。
自転車は事前に、サイクリングヤマト便で送っておきました！

JCA（日本サイクリング協会）会員向けのサービスです。
ヤマト便で、輪行袋に入れた状態の自転車を運んでもらえます。
送った時の様子は、１０月２日の記事を、ご参照下さい。

帰りは、近くのクロネコヤマトの営業所まで行って、敷地内で梱包させて頂きました。
念の為、事前に許可は頂いておきました。

結果。

自転車は、往復共、無事でした！
傷も損傷も、ありませんでした。
ほ・・・・・。（笑

輪行袋に数箇所、穴が開きました。
（写真、撮っていませんでした・・・・・）
ま、このくらいなら良いかなー？と思ったのですが・・・ふと。

送る時に、保険を付けた事を思い出しました！
掛け金は５０円で、保証は５万円。
発送時に、保険はかけてください、と言われます。

クロネコヤマトの営業所に行って、聞いてみました。
その場ですぐには分からないらしく、とりあえず、袋を預けておきました。

後日に連絡があって、同じ物を探してくれるそうです！
その後、連絡がまだありませんが・・・・・。（笑

実は、輪行袋は借り物だったのです。
友人は、「穴なら全然いいよー、どうせ消耗品だし。」
と言ってくれたのですが、もし変えてくれるなら、変えてもらおうかな？

本当に、同じ商品が届くのか？？？
ちょっと心配。（笑
軽量タイプと間違えないと良いけれど・・・・。
勿論、違う物だったら交換してもらいます！

きちんと梱包すれば、このサービスは使えると思います。
私の場合、通常の固定にベルト１本追加で、ホイールとフレームが動かないように固定。
出っ張りの部分は、プチプチ等で保護しました。
その程度と言えば、その程度です。（笑
ヘルメットも、プチプチで包んで間に入れました。

翌日には到着。
帰りは、夕方に発送して、翌日の朝には到着しました。
普通の宅急便同様の早さです！
料金も安いです♪
何より、自転車を持ち歩かなくて済む事が、快適♪楽♪

（但し、ご利用は自己責任でお願いします・・・。）

大変だったのは、帰りの梱包かなぁ・・・。
私の自転車、ハンドル幅を広げたので、収まりにくいのです！
上手に入れないと、チャックが締まりません・・・・・汗。
乗り易くなったけれど、こんな所で弊害が・・・・・・。

帰りの新幹線の時間も迫っているし、ちょっと焦りました。
しかも帰りの駅までの道で、迷いました・・・・・・。
携帯電話のGPSで確認しようにも、機種変更したばかりで、アプリの設定画面になっちゃうし！！
本気で、泣きそうになりました・・・・・。

結局、地元のかわいい女子高生♪に道を聞いて、無事に到着しました。
たぶん、倍くらい歩いたよ・・・・・・・。
１０分くらいで着く距離だったのになー！！

方向音痴なのね。（笑