自転車の青と本当の気持ち

「かのこちゃんとマドレーヌ夫人」
というタイトルの本を読みました。

面白くて、声を出して笑っていました。
切なくて、ボロボロ泣いていました。

面白くて、悲しくて、切なくて・・・。
ほのぼのしていて。
でもそこには、愛がいっぱいあって。

やっぱり、大好きです。
万城目さん、ツボです。

「鼻てふてふ」、勿論、やってみました。


ほらね♪
素敵。

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自転車にもランニングにも、全く関係無いのですが・・・。
今日は、ソリをしました！

ここ数年、冬に１回はソリに行きます。
スキーじゃないのか？
スノーボードじゃないのか？？
と思う方もいらっしゃると思いますが・・・・。
ソリです！

自転車に乗ったり、ランニングを始めてみたり、運動が好きな人間だと思われるかもしれません。
でも私、運動は全く駄目なのです！
恐ろしいくらいに、鈍いです・・・・・。

スキーもスノボも未経験です。
無理です・・・・。
スケートは、ほぼ滑れなくて、お尻からよく転倒します！

でも、雪のある場所に行きたくて・・・ソリなのです。
ホームセンターで、１０００円以下で買った、ソリ。
でも、スノボウェアは、雪遊び用に持っています。
（特売品だけどね）
靴は、長靴です♪

ソリが無料で楽しめる場所。
富士山の麓、水ヶ塚公園です！！
富士山を眺めつつ、ソリが楽しめます♪
転倒、落下しまくりますが、まだ安全・・・かな？

でも今日は、かなりの強風！！！！！！
もう・・・・本当に、寒くて・・・・・・・。
風で舞い上がった雪が、顔にバチバチ当たります！
私が知る限りの水ヶ塚では、今日が一番寒かったです。
いつも子供でいっぱい（笑）の雪あそび広場には、誰も居ませんでした。

雪は少ないし固いし、状態は、あまりよくなかったけれど・・・。
（下の方で、壁にぶつかっているのは私です）



年甲斐も無く、ごろごろ転がってみたりして、楽しんできました♪
人生、楽しんだ者勝ちです。



今日は、富士山に雲が全くかかっていなくて、凄く綺麗でした！
風で舞い上がっている雪が分かりますか？


雪が降り過ぎて大変な人も多いのに、申し訳無いです・・・・。
ごめんなさい。

プロテイン、飲んでいますか？

最近、ずっと飲んでいなかったのですが・・・。
ふと。
「走ってるから飲もうかな？」と。

SAVASタイプ３の試供品を頂いてきました。
マラソンやロードレース等、持久系スポーツ向けのプロテインです。
「細くしなやかなカラダへ」の言葉に惹かれて、つい。

以前はアクアを飲んでいたのですが、ソイ（大豆）プロテインは初です！
先日、牛乳に溶かして飲んでみました。

あ・・・・・。
これは・・・・美味しいー！！！！

「きなこ」味なんですね！
きなこを牛乳に溶かして飲んでいるみたい！
大豆だからかー！！！
これを飲む為に運動しようか？と思いました。
（言い過ぎ？？）

実は私、牛乳が大好きなのです。
朝晩、ごはんと一緒に牛乳を飲みます♪
真冬でも、冷たい牛乳です。

「気持ち悪い！」と、よく言われますが、好きだからどうしようもない。
常に、冷蔵庫には牛乳が入っています。
無いと落ち着かないのです・・・。

そんな事もあって、牛乳で溶かすプロテインも抵抗無く飲めるのかも？
これ、買おう♪
飲もう♪


自己満足。

以前から考えていたこと・・・。
「５キロのタイム計測」を、実行してみました！
（ランニングです）

実際に自分は、５キロをどのくらいの時間で走れるのか？
イベントでは、タイムアウトが心配なレベルなので・・・。

某コースに行って、１キロ単位で行ったり来たり。
自分のラン用腕時計で、計測します。
１キロ毎に時計を「ピッ！」と押してラップを取るなんて、カッコイイ！

と思ったのですが・・・・。
TIMEXの時計の使い方が分からない！
ボタンを押しまくって、何とか計測できました。
後で、説明書を確認しておきます・・・。
こういうの、苦手だなぁ・・・。


結果。
（約）３０分１２秒でしたー！！
頑張った、うん。
全然、速くないタイムです。
ランニングと言うよりも、ジョギングペースです。
制限時間内（４０分）には収まりました！
何とか、完走できるかな？

前半の３キロは、５分台で走れました。
後半２キロが、ガタ落ち！！
６分半前後・・・・。
もう、へろへろだったもん。
ほら、向かい風だったし・・・・と、言い訳してみます。

ま。
あまり無理はせずに。
競技ではないので、楽しく走れたらいいな、と思います。

何となくの目処は付いたので、安心しました。
まだまだ、課題は山積みですけどね。
あと、イベントでは何を着て走ろうかなぁ？？？


昨年９月には、５００メートルもやっと、だったのに・・・・。
少しずつ走れるようになってきて、５キロは走れるようになりました。
ランニングが楽しくなってきました♪
頑張ろう！

web本棚のブクログ。
今年から、読んだ本を登録することにしました！

まだ登録が少なくて、本棚が寂しいです・・・。
過去に読んだ本は、キリが無いので登録していません。

ブログパーツ本棚も置いてみました！
少し、ブログ内を整理しないといけませんね。
うーん・・・。

そして今日、読み終わったのは、「横道世之介」です。

やっぱり、吉田修一さんの描く人物が好きです。
世之介の事が気になって、早く先を読みたくなります。

１２ヶ月の話になっていて、テンポ良く読めました。
大袈裟な話じゃなくて、普通の大学生の１年間。
そして、その後の話・・・。

「ちょっと、休憩♪」気分で読めるような本でした。
何となく、落ち着きます。
こういう本も良いなぁ〜・・・・・。



落ち着いたところで。
やっぱり、ドラクエやろうかな？